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美肌の基礎知識

美肌のための基礎となるスキンケアを知っていますか?
肌にどんな悩みを持っていても、まずは美肌に関する正しい知識を身につけることが大切です。

私たちの肌はどのような構造になっているのか、その肌に本当にやさしいスキンケアとはどういったものなのか、肌を健康にする生活習慣とはどんなものか、美肌の基礎を見ていきましょう。

肌の基礎知識

スキンケアを考えるには、まず肌の構造を知る必要があります。非常に薄い皮膚は実は複雑な構造をしています。私たちの肌はどのようにして美しさを保っているのでしょうか。 表皮とは/真皮とは

美肌のためのスキンケア

あなたは本当に肌にやさしいスキンケアができていますか?クレンジング料や洗顔料をちゃんと選んでいますか? 美肌のためのクレンジング/ 美肌のための洗顔
美肌のための化粧水/ 美容液・乳液・クリーム

美肌のための生活習慣

美肌はスキンケアだけで作られるものではありません。美肌を体の中から作っていく、正しい生活習慣を身につけましょう。 美肌のための食事/ 美肌のための睡眠とストレス解消/ 生理とホルモンの関係
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