美肌のためのスキンケア
美肌のための化粧水
クレンジングと洗顔が終わったら、とりあえず化粧水をつける人がほとんどでしょう。美肌を維持するスキンケアには保湿が絶対に欠かせません。
みずみずしくうるおっている美肌のために化粧水をつけることは、一体どんな効果があって、どんな化粧水を使うのが一番いいのでしょうか。
美肌のために化粧水で保湿？
洗顔のあとに必ず化粧水をつける人がほとんどだと思います。化粧水をつけるとなんとなく肌がみずみずしくなったように感じ、保湿しているように感じますが、実際は保湿になっていません。
化粧水の成分の大半は水で、肌に水をつけたからといって、それがそのまま肌の水分になることはなく、蒸発してしまえばまた元に戻るからです。パサついている髪の毛を濡らしても、乾けばまたパサついてしまうのと同じことです。
乾燥肌を気にして、化粧水を何度もつける人もいますが、極めて一時的なものなので、あまり意味はなく、コットンでつけている場合には、その度に肌に刺激を与えていることになり、美肌には逆効果になるとさえ言えます。
本当の意味の保湿とは、水分を与えることではなく、肌の保湿力を高めることです。肌の水分を保っているのは、角質層にあるセラミドや、保湿成分であるヒアルロン酸などです。これらが不足している状態でいくら水を与えても、蒸発してしまって終わりということです。
ちなみにヒアルロン酸が化粧水に含まれている場合もありますが、量が多いと粘性が出てくるので、ごく少量しか含まれていません。セラミドやヒアルロン酸が含まれているのは美容液やクリームです。美肌のための保湿効果があるのは美容液やクリームなのです。
肌にいろいろつけたくなくて、化粧水だけつけるようにする人がいますが、これでは水分が蒸発する一方なので、どうせなら美容液やクリームだけをつけるようにした方がいいです。
ビタミンC誘導体配合の化粧水を使う
では化粧水はなんのためにつけるのでしょうか。極端に言えば、化粧水は気休めのためにつけるようなものですが、最近ではビタミンC誘導体などの水溶性美肌成分が配合された化粧水が出ています。
水溶性美肌成分とは、水に溶けてなじみやすい美肌成分のことで、ビタミンC誘導体以外には、アミノ酸やビタミンB3などがあります。ヒアルロン酸やコラーゲンもこれにあたりますが、量が多いと粘性が出てくるので、化粧水にはごく少量しか入っていません。
ビタミンC誘導体は皮脂を抑えてにきびを予防してくれる上に、赤みの残ったにきび跡や、シミとして残ったにきび跡を薄くしてくれる効果もあるので、化粧水を選ぶときは、ビタミンC誘導体を含んだものを選ぶといいでしょう。
化粧水のつけ方
コットンは使わずに手で
化粧水はなるべくコットンを使わずに、手でつけるようにしましょう。どんなに高級なコットンでも、繊維質であることには変わりなく、肌に触れるたびに小さなダメージを与えてしまいます。
もし角質層が傷ついてしまうと、そこから外界の刺激が入り込んだり、肌の水分が逃げていってしまい、乾燥肌や肌荒れ、肌の老化の原因になってしまいます。
手でつけるとムラができるといいますが、それはつけ方次第で、実際はそんなに変わりません。また化粧水を手が吸ってしまうともいわれますが、そんなに急速に手が水分を吸収することはなく、第一、吸ってしまうのはコットンも同じことです。
化粧水にしても美容液にしても、手でつけるのはスキンケアの基本であるといえます。洗ってある清潔な手であれば、顔全体に何度も繊維質を触れさせるよりよっぽど肌にはいいです。
顔全体になじませる
手のひらにとり、一度顔全体に軽くなじませます。
指の腹でのばす
指の腹を使って、顔の内側から外側へ、下から上へとなじませていきます。鼻だけ上から下へとなじませます。
目元とフェイスラインをおさえる
最後に目元とフェイスラインを手でそっと押してなじませます。
化粧水をバシャバシャと叩くようにつける人がいますが、肌が赤くなったり、シミの原因になる場合があるので、手でそっとなじませるようにつけましょう。
