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美肌用語集

アンチエイジング

アンチエイジングとは、英語表記で「Anti Aging」と書き、「加齢に対抗する」という意味があり、日本語では「抗加齢」「抗老化」といいます。

加齢に伴って衰える容姿や身体機能を、医療やスキンケアによって改善し、老化そのものを遅らせるための技術のことをいいます。

しわたるみを改善するスキンケアでのアンチエイジングでは、保湿成分であるヒアルロン酸、女性ホルモンと同じような働きをするイソフラボン、肌の細胞同士を結びつけるセラミド、美白成分の入った化粧品などが有効で、皮膚を再生するケミカルピーリングや、ホルモンに似たサプリメントでも、アンチエイジングに効果が得られます。


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美肌スキンケア豆知識
美容にいい食べ物
肌にいいとされる食品は、たいてい便秘解消やダイエットにも効果があります。

便秘を解消するということもまた、美肌のためには欠かせないことです。

体を健康に保つことは、美肌やダイエットなど、美容全般に好影響を与えるのです。
ストレスにギャバ
美肌の敵であるストレス。これを解消するには、ギャバという成分が効果的です。

ギャバはアミノ酸の一種で、精神を落ち着かせてくれる作用があり、ストレスや不眠を解消してくれます。

食品であまり摂取できない場合は、ギャバ配合のサプリを摂取してもいいでしょう。
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