美肌用語集
ホクロ
ホクロとは、メラニン色素が一箇所に集中的に生成されて色素沈着し、盛り上がったような状態になる皮膚異常のことをいいます。
ホクロは、遺伝的な要因でできることもあり、逆ににきびや外傷などが原因でできることもあります。まれに癌に発展してしまう悪性のものもあります。
ホクロはレーザーなどで取り除くことができますが、除去した部分の皮膚は非常に弱いので、しっかりとケアしないと、再び色素沈着が起こります。
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美肌スキンケア豆知識
セックスは朝に？
セックスは、女性ホルモンの分泌を安定させ、自律神経のバランスが良くなります。また適度な運動や興奮によって血行も良くなります。
しかし夜10時以降はなるべく寝ていることが好ましく、せっかくの美肌効果も夜だと半減してしまいます。
夜は一日の疲れをとることに専念して、セックスは朝にするといいかもしれません。
しかし夜10時以降はなるべく寝ていることが好ましく、せっかくの美肌効果も夜だと半減してしまいます。
夜は一日の疲れをとることに専念して、セックスは朝にするといいかもしれません。
ストレスにギャバ
美肌の敵であるストレス。これを解消するには、ギャバという成分が効果的です。
ギャバはアミノ酸の一種で、精神を落ち着かせてくれる作用があり、ストレスや不眠を解消してくれます。
食品であまり摂取できない場合は、ギャバ配合のサプリを摂取してもいいでしょう。
ギャバはアミノ酸の一種で、精神を落ち着かせてくれる作用があり、ストレスや不眠を解消してくれます。
食品であまり摂取できない場合は、ギャバ配合のサプリを摂取してもいいでしょう。
