美肌用語集

イオン

イオンとは、原子や分子などの物質が、微量の電気を帯びた状態のことをいいます。

マイナスの電気を帯びることをマイナスイオン、プラスの電気を帯びることをプラスイオンといい、水分があると物質はイオン化しやすくなります。

イオンの効果はまだはっきりわかっていないことも多いものの、疾患を治癒したり、症状を軽くしたりする効果があるとされています。トルマリンなどの鉱物もマイナスイオンが発生しやすい構造で、パック剤や化粧品の原料に使われています。

美肌スキンケア豆知識

ブルーベリー効果

ブルーベリーにはアントシアニンという成分が豊富に含まれています。

アントシアニンは眼精疲労や視力回復に効果があるといわれています。

黒めをはっきりさせてくれる効果があるので、メイクに頼らない本当の意味でのくっきり瞳にはブルーベリーがいいでしょう。

サプリは補助

サプリメントというのはあくまで補助食品であり、足りないものを補うものです。

手当たり次第飲めばいいというものではなく、足りないものだけを補うようにしましょう。

日本では細かい成分表示が義務付けられていないので、自分に本当に必要なものだけを飲むようにしましょう。