美肌用語集

角栓

角栓とは、毛穴に角質がつまり、毛穴の出口がふさがれている状態をいいます。

毛穴がふさがれていると、皮脂がたまりやすくなり、アクネ菌が育ち、にきびの原因になります。

これを防ぐには、正しい洗顔とスキンケアが必要になります。

美肌スキンケア豆知識

自然化粧品？

「自然」や「ナチュラル」という言葉がついた化粧品がよくあります。

しかし本当に自然のものだけで作っているとしたら、それはすぐに腐ってしまいます。

自然に近い成分を使っているということなので、言葉に惑わされずに自分に合ったものを選びましょう。

サプリは補助

サプリメントというのはあくまで補助食品であり、足りないものを補うものです。

手当たり次第飲めばいいというものではなく、足りないものだけを補うようにしましょう。

日本では細かい成分表示が義務付けられていないので、自分に本当に必要なものだけを飲むようにしましょう。