美肌用語集

乾燥にきび

乾燥にきびとは、乾燥肌の人にできるにきびのことをいいます。

乾燥肌になると、水分不足で皮膚が硬くなり、毛穴をふさぎやすくなります。そうなると皮脂がたまりやすくなり、にきびができやすくなります。

アダルトにきびの一種でもあり、主にUゾーンに白くポツっとできるのが特徴です。ストレスや疲れなどの精神的なものが原因になっていることも多いです。

美肌スキンケア豆知識

肌は信号機？

肌が赤っぽい人は、高血圧やアレルギーの可能性があります。

黄色っぽい人は肝機能障害、青みがある人は貧血や低血圧の可能性があります。

肌は体内の状態を示してくれる信号機です。そのサインを見逃さずに、健康を保っていきましょう。

美肌にはヨーグルト

ヨーグルトには豊富なビフィズス菌とビタミンB2が含まれています。

ビフィズス菌を腸をきれいにして調子を整えてくれますし、ビタミンB2は美肌には欠かせないビタミンです。

朝食や食後のデザートには、ヨーグルトをぜひ取り入れましょう。