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美肌用語集

メラニン

メラニンとは、皮膚が日光を浴びることで作られる色素のことをいいます。

過剰に作られると排出が間に合わず、色素沈着を起こして、しみそばかすの原因になるメラニンですが、本来は紫外線から細胞を守ってくれる大切な役割を持っています。

皮膚が紫外線を浴びると、メラノサイトという細胞内で、チロシナーゼという酵素がチロシンというアミノ酸を材料にメラニンを作ります。メラニンは人体にとって有害な紫外線を吸収したり、散乱する働きがあり、紫外線から細胞を守ります。

メラニンは褐色で、その量の多さによって、肌の色も決まります。


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美肌スキンケア豆知識
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美肌の敵であるストレス。これを解消するには、ギャバという成分が効果的です。

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サプリは補助
サプリメントというのはあくまで補助食品であり、足りないものを補うものです。

手当たり次第飲めばいいというものではなく、足りないものだけを補うようにしましょう。

日本では細かい成分表示が義務付けられていないので、自分に本当に必要なものだけを飲むようにしましょう。
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