美肌用語集

オタネニンジンエキス

オタネニンジンエキスとは、オタネニンジン（朝鮮人参、高麗人参）の根っこからとれるエキスのことです。

皮膚の老化や保湿の作用があるとされていて、抗酸化作用や、肌の免疫力を高める効果があるといわれています。

肌荒れ、しわ、にきび、代謝促進など、様々な効能があるものの、高価なものが多いです。

美肌スキンケア豆知識

ブルーベリー効果

ブルーベリーにはアントシアニンという成分が豊富に含まれています。

アントシアニンは眼精疲労や視力回復に効果があるといわれています。

黒めをはっきりさせてくれる効果があるので、メイクに頼らない本当の意味でのくっきり瞳にはブルーベリーがいいでしょう。

ストレスにギャバ

美肌の敵であるストレス。これを解消するには、ギャバという成分が効果的です。

ギャバはアミノ酸の一種で、精神を落ち着かせてくれる作用があり、ストレスや不眠を解消してくれます。

食品であまり摂取できない場合は、ギャバ配合のサプリを摂取してもいいでしょう。