美肌用語集

オウゴンエキス

オウゴンエキスとは、コガネバナの根、通称オウゴンからとれるエキスのことです。

保湿や抗菌の効果があるとされていて、さらに皮脂の分泌を促す男性ホルモンを抑制してにきびを予防したり、無駄毛を予防するといわれています。

またアンチエイジングにおいても、紫外線から肌を守る効果や、美白効果があります。

美肌スキンケア豆知識

ブルーベリー効果

ブルーベリーにはアントシアニンという成分が豊富に含まれています。

アントシアニンは眼精疲労や視力回復に効果があるといわれています。

黒めをはっきりさせてくれる効果があるので、メイクに頼らない本当の意味でのくっきり瞳にはブルーベリーがいいでしょう。

美肌にはヨーグルト

ヨーグルトには豊富なビフィズス菌とビタミンB2が含まれています。

ビフィズス菌を腸をきれいにして調子を整えてくれますし、ビタミンB2は美肌には欠かせないビタミンです。

朝食や食後のデザートには、ヨーグルトをぜひ取り入れましょう。