美肌用語集

しわ

しわとは、老化と乾燥が原因で肌に溝ができた状態をいいます。

しわは、老化に伴って肌の水分量が減り乾燥し、さらに真皮のコラーゲンが減少することによって弾力性や柔軟性が失われた時に起こる老化現象です。

美肌スキンケア豆知識

ポリフェノールって？

強い抗酸化力を持つ成分で、赤ワインに多く含まれることで一躍有名になりました。

他にもお茶やココア、チョコレートなどにも含まれています。

また大豆食品に含まれる大豆イソフラボンも、ポリフェノールの一種です。

美容にいい食べ物

肌にいいとされる食品は、たいてい便秘解消やダイエットにも効果があります。

便秘を解消するということもまた、美肌のためには欠かせないことです。

体を健康に保つことは、美肌やダイエットなど、美容全般に好影響を与えるのです。