美肌用語集
UVC
UVCとは、UVと呼ばれる紫外線の中で、短波長のものをいいます。オゾン層で吸収されるので、地表には到達しませんが、近年のオゾン層破壊によって、有害なUVCが地表にまで届くようになってきています。
このような紫外線を防止するには、ビタミンＣをしっかりと摂取し、なるべく肌に直接紫外線が当たらないようにすることが大切です。
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美肌スキンケア豆知識
肌は信号機？
肌が赤っぽい人は、高血圧やアレルギーの可能性があります。
黄色っぽい人は肝機能障害、青みがある人は貧血や低血圧の可能性があります。
肌は体内の状態を示してくれる信号機です。そのサインを見逃さずに、健康を保っていきましょう。
黄色っぽい人は肝機能障害、青みがある人は貧血や低血圧の可能性があります。
肌は体内の状態を示してくれる信号機です。そのサインを見逃さずに、健康を保っていきましょう。
セックスは朝に？
セックスは、女性ホルモンの分泌を安定させ、自律神経のバランスが良くなります。また適度な運動や興奮によって血行も良くなります。
しかし夜10時以降はなるべく寝ていることが好ましく、せっかくの美肌効果も夜だと半減してしまいます。
夜は一日の疲れをとることに専念して、セックスは朝にするといいかもしれません。
しかし夜10時以降はなるべく寝ていることが好ましく、せっかくの美肌効果も夜だと半減してしまいます。
夜は一日の疲れをとることに専念して、セックスは朝にするといいかもしれません。
