美肌用語集

薬事法

薬事法とは、医薬品、医薬部外品、化粧品、医療用具に関する法律のことです。

それらの品質や効能、安全性を規制していて、さらに研究開発の促進のために必要な措置を設けていて、保健衛生の向上を図ることを目的とした法律です。

美肌スキンケア豆知識

自然化粧品？

「自然」や「ナチュラル」という言葉がついた化粧品がよくあります。

しかし本当に自然のものだけで作っているとしたら、それはすぐに腐ってしまいます。

自然に近い成分を使っているということなので、言葉に惑わされずに自分に合ったものを選びましょう。

美肌にはヨーグルト

ヨーグルトには豊富なビフィズス菌とビタミンB2が含まれています。

ビフィズス菌を腸をきれいにして調子を整えてくれますし、ビタミンB2は美肌には欠かせないビタミンです。

朝食や食後のデザートには、ヨーグルトをぜひ取り入れましょう。