おすすめスキンケア方法

睡眠や食事が何より大事であることは、どの方もご存知だと思います。
外から塗り重ねるより、中からのほうがすぐ肌に届き、肌以外の体のメンテナンスもできるわけですから、高い美容液よりコストパフォーマンスは比べ物になりません。
以前美容師の方に言われました。
「寝ないと絶対老けますよ〜」
というのも、はさみで手に傷ができたときも、睡眠不足のときとよく寝るときでは、直りの早さがまったく違うからだそうです。
説得力があるその言葉をいつも心の片隅に置きつつ、きょうもついお菓子片手に夜更かし･･･いけない、いけない。 このスキンケア方法のURL

私はオイリー肌なので、以前まで乳液や保湿液は必要ないと思っていました。
でも乾燥のあまり余計に油が出るということもあるそうで…
そんな折、草津温泉に旅行をし、自分のお土産として「華ゆら」の保湿ジェルを購入しました。
温泉独特の（？）香りはありますが、ものすごい保湿効果！！
さすが女将たちが作ったもの、と感心してしまいます。
朝に塗れば１日肌がプルプルで、化生のりも良く、あぶら取り紙も必要ありません。
今では欠かせないスキンケアの一部になっています^^ このスキンケア方法のURL

洗顔には無添加の石鹸を使っています。1個200円から300円ぐらいのものですがそれを使うようになってから肌のツッパリも無くなり肌の調子も良くなりました。泡立てネットを使い(100円ショップにあります。）大きな泡を作りやさしく洗います。簡単なメークならこれで落ちます。 このスキンケア方法のURL

BBクリーム、使ってみました！ｲｯｺｰさんのお勧めで、一時期はやってましたよね？今頃になって使ってみましたが…本当に良いですね！化粧水だけですぐ塗れるし、よくのびて時間の無い朝に重宝しています。まだ使ってない方、ぜひ一度使ってみてくださいね♪ このスキンケア方法のURL

冬場の乾燥が本当に悩みで、色々と保湿用ローションやクリーム、美容液などを試しました。
だけど塗った側から水分が飛んでいって乾燥してしまうと感じる事も多く、とはいえクリーム類のベタベタで顔にホコリがひっついたりというのも嫌で…

でも知り合いから教えてもらって、ローションや乳液を塗った後にその手でそのまま乾燥の気になる部分を数分間包み込むように押さえてなじませる、というのを試したらすごく効きました！
水分が馴染むだけでなくて、温かくてすごく気持ちも良いです♪
しかも手軽！ このスキンケア方法のURL

アトピー、じんましん、かぶれ、ニキビ、、とにかくあらゆるトラブルもちです。

アトピーになって以来、病院で勧められた
ユースキンの「アロエprora」シリーズ愛用しています。
薬局などで売っています。

炎症をおさえる働きがあるみたいで、洗顔石けんは特におすすめで、
もう８年使っています。
アトピーが治ってからも再発してないですし、ひどかったニキビも大方なおりました！
疲れたときには目のまわりや首など、少しかゆみがでますが、
少しのことならこのproraで治ります。

なかなか売っている薬局が少ないので探すのが大変ですが、
最近はネットでも多く販売されているようです。

あと、にきびにはクリニークのアクネスポット（？）こんな名前だったと思いますが、
かなり即効性ありです。

炎症がある場合には、DHCのオリーブオイルもおすすめです。

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紆余曲折を経てやっとたどり着いた自分的ベストなスキンケア。
お風呂でガスール(粉末)を溶かし、洗顔後に５分ほどパック。
洗い流すとスベスベモッチモチになってます。
さらにお風呂から上がった後、
無印良品の敏感肌用化粧水（しっとり）を
ダイソーのフェイシャルマスク(圧縮)にたっぷり含ませ
５分間パック！
これでお肌は最強に良い状態になります。
小じわ、毛穴もかなり目立たなくなりました。
何よりコストパフォーマンスの良さ！
ガスール粉末は￥630のもので３ヶ月ほどもちますし、
無印の化粧水も200mlで￥540ほど。
そんなにお金をかけなくても美肌は手に入るのです。＾-＾ このスキンケア方法のURL

洗顔する水の温度、今までは体を洗う湯の温度で洗ってました。それを、ぬるま湯（32度位）にしたら肌が変わってきました。当り前なことだけど、かなり大事です。 このスキンケア方法のURL