おすすめスキンケア方法

洗顔が基本です。しかも私の場合は最初は何も付けません。朝一番も冷たい水でバシャバシャっと洗う。その後ゆっくり石けんを泡立ててゆったり洗顔。その後ぬるま湯でしかり洗顔。で、化粧水のみ。手を洗うように水で顔を絶えず洗います。一週間もすればなんだかお肌がつるつるになりますよ！
是非一度皆さん試してみて下さい。今度の連休にでも！ このスキンケア方法のURL

みかんを食したあと、皮をしぼり汁を手、顔につけます。その後水で落とします。エキスが皮膚によいのかな？ このスキンケア方法のURL

豆乳パックです☆　安いもので十分！コットンにつけて１０分ほどパック☆モチモチの肌になれます☆ このスキンケア方法のURL

洗顔後、オリーブオイルでゆっくり３〜５分マッサージ。効果ありました！ このスキンケア方法のURL

化粧水をつけるときは、コットンではなく、手のひらでつけます。軽くパッティングしたら、頬を包み込むように手のひらで覆う。こうすると化粧水がしっかり奥まで届くような気がします。 このスキンケア方法のURL

私はめがねふきで泡立ててから洗顔します。汚れがよく落ちます。 このスキンケア方法のURL

洗顔後、ぬれた状態のままバーユをぬって完成です。
乾燥もせず、肌にもやさしいのでふっくら肌になります。 このスキンケア方法のURL

30歳を過ぎたら楕円に広がる毛穴が気になって・・・
そんな時お友達から大豆たんぱく質は美容にいいよと聞き
市販のプロテインをジュースにして飲んだりと
積極的に大豆製品をとるようになりました。
最近ではお肌のハリもよくなり、毛穴が目立たなくなりました。
化粧品にはほとんどお金を掛けていませんよ。

是非、食事を見直してみてください♪
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