おすすめスキンケア方法

いくら良い化粧品、化粧水、紫外線反射の洋服、高い番号のSPFを使っても、体の内面が良くなくては、まるで、ブレーキとアクセルを同時にふんでいるようなもの。


我が家は、夏でも冷たい物は殆ど食べません。
野菜は温野菜、うどんはホットで、ウーロン、麦茶もホットで。
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夏は暑いので化粧崩れがすると思います。
そんな方！なかなか崩れない方法。
ファンデーション後に乳液を肌に押すように優しくつけてください。
保護されて化粧くずれしないです夏でも冬でも使えます！乾燥肌にもききます！
そひて、全部終わったら・・・ドライヤーのクールの冷たい風を顔全体に当てます！これは夏におすすめ〜！ このスキンケア方法のURL

ゲルアンドゲる
乾燥にとてもいいで
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?まずはお風呂に入る

?お風呂からあがったら、「にがり」を顔全体にふく

?軽くパタパタして肌になじませる

?肌荒れの気になる所はパフににがりを含ませたモノを１分ほど乗せておく

?パフをどけてパタパタして肌になじませる

※にがりは直接肌につけるのではなく、スプレー式ボトルいっぱいの水に２〜３滴でいいです

これを毎日続けると、肌荒れも楽になり、白くなりました！！ このスキンケア方法のURL

定期的にパックをしたいけれど、1回1回買うと結構高め。
そう思う人にお勧めなのが、コットンパック。
コットンを薄くはがして、化粧水をたっぷり浸して、顔に張っていきます。
お風呂上りに行うとGOODです。
ただし、長時間張りっぱなしにすると、逆に肌が乾燥してきてしまうので、長くても15分ではがすようにしてください。
お肌がぷるっぷるになりますよ。
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お茶がらはいいですよ このスキンケア方法のURL

ぬるめのお風呂で、あったまりつつ毛穴を開かせて、よく泡立てた洗顔フォーム（パーフェクトホイップ）でやさしくマッサージ。 このスキンケア方法のURL

19でひどいニキビ発症…
原因は間違いなく不摂生。メイク落とさず寝る。
寝る時間は深夜か朝方。肌の手入れ全くしない。暴飲暴食。
ニキビだけでなく毛穴の広がり・黒ずみ(私以上にひどい人は会ったことありません…)肌荒れ、赤み。

もちろん皮膚科や美容皮膚科に通い(計200万以上)ニキビが完治した
後もいろいろ情報収集したりして色々試した結果…

25歳の今、なんとなくこの方法に落ち着きました。
メイクした後のクレンジングはミルクタイプで。
ダブル洗顔はしません。
20回以上水ですすいだ後はコットンに冷蔵庫で冷やした精製水でパッティング(30回くらい)。
オバジＣ10を4〜5滴を鼻・頬を中心に伸ばす。
ライスフォースの化粧水を手で2回十分に肌に与える。
クリームは安いのを薄めに。

今の肌は「綺麗！！」って程ではないですがスッピンでも歩けますし
ファンデを塗ると我ながらなかなかかなぁという程度まで
回復しました！
できるかぎりファンデを塗らないことをオススメします！！ このスキンケア方法のURL